"Ik ben omdat wij zijn"
Welkom bij Ubuntu Muziektherapie
De muziektherapiepraktijk waar het draait om verbinding met jouw emoties, lichaam en omgeving.
Ben je zover om de stap naar therapie te nemen, maar loop je tegen lange wachttijden aan?
Bij Ubuntu Muziektherapie kun je vrijwel direct beginnen met het werken aan jouw doelen. Twijfel je of muziektherapie iets is, of weet je niet goed wat ik voor jou kan doen? Stuur dan gerust een berichtje of e-mail. Dan probeer ik binnen 3 dagen jouw vraag te beantwoorden.
Neem contact op met mij:
Ubuntu Muziektherapie
Wat is Ubuntu Muziektherapie?
Muziek heeft het effect om te verbinden. Het geeft geluid aan gevoelens en/of gedachtes die je soms moeilijk vindt te plaatsen, te vinden of om uit te spreken. Graag help ik jou om ruimte te geven aan jouw doelen of vraagstukken in jouw leven.
Bij Ubuntu ga je samen met mij aan de slag om te werken aan klachten als: somberheid, een laag zelfbeeld, stress, rouw, het krijgen van overzicht, het stimuleren van spraak, ondersteun ik jou in het proces van een (chronische) ziekte (bijv. ALS, MS, PSMA, etc.) of wordt er gezamenlijk gekeken hoe de motoriek het beste behouden kan blijven bij bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson.
Samen werken we aan vertrouwen, vooruitgang en veerkracht. Je leert ontdekken wat jou rust brengt. Altijd op een manier die voor jou veilig voelt.
jouw proces
Hoe gaan we aan de slag?
Kennismaking en intake
Een kennismaking vindt persoonlijk plaats, waarbij we gaan kijken of er een match voor je is. Als er een match is zal er een intake plaats vinden waarbij we gaan kijken naar jouw doelen. Ook wordt hier een inschatting gemaakt van het aantal sessies dat je nodig zou hebben voor jouw behandeldoel.
Aantal sessies en in therapie
In de muziektherapie werken we per sessie aan jouw gestelde doelen. Deze sessies vinden plaats bij jou thuis of in de instelling. Instrumentarium en formulieren worden verzorgd. Het behandelplan wordt geëvalueerd en waar het kan met je besproken om inzichtelijk te houden waar je staat in het proces.
Afronding en advies
Nadat de gestelde sessies zijn voltooid, volgt er een evaluatie. Hierbij wordt er teruggekeken op het proces dat je hebt doorlopen. Mochten de behandeldoelen behaald zijn, wordt de therapie afgerond en zal er een zorgvuldig advies worden meegegeven. Zodra de doelen nog niet zijn behaald, zal het proces in overleg worden hervat.
Enkele voordelen van muziektherapie
Lees hier wat het voor jou kan betekenen
Muziektherapie is een vorm van therapie waarbij muziek wordt gebruikt om emotionele, cognitieve, fysieke en sociale behoeften te adresseren. Het is een vorm van expressieve therapie die kan worden gebruikt voor een breed scala aan problemen, waaronder angst, depressie, trauma, autisme, dementie en meer.
Stressverlagend
Het luisteren naar muziek en het bespelen van instrumenten kan de hartslag en ademhaling vertragen en de aanmaak van stresshormonen kan verminderen waardoor je meer in balans komt.
Leer je emoties uiten
Muziek is een krachtig communicatiemiddel dat mensen kan helpen hun innerlijke gevoelens te uiten zonder woorden te gebruiken.
Verbeter motorische vaardigheden
Door het gebruik van ritme, melodie en coördinatieoefeningen, kan je je motorische vaardigheden trainen en ontwikkelen.
Maak verbinding met jezelf en de ander
Muziektherapie kan helpen bij het maken van verbinding met jezelf en anderen door middel van het delen van muzikale ervaringen en het gebruik van muziek om emoties te uiten en te begrijpen, waardoor er een diepere vorm van communicatie en verbinding kan ontstaan.
Lees de ervaringen
- Ron, 64
“Ik vind Carmen een betrokken persoonlijkheid bij de muziektherapie. Afwisselend. Ze geeft luid en duidelijk haar eigen mening wat ik persoonlijk als zeer prettig ervaar. Wat ik heel bijzonder vond is dat Carmen mij het mediteren heeft aangeleerd, waar ik in het begin heel erg sceptisch tegenover stond, maar naarmate de lessen vorderde, heb ik het als zeer prettig ervaren, en nog. Met de muziek, met de piano, gitaar, alles is zij erg betrokken. Goede ideeën. Ze geeft je heel erg de vrije loop, dus je kan gewoon je ding doen.”